三味中药泡水喝,50岁的她竟然看起来只有38岁!幸好现在知道


55人参与 |分类: V生活邦|时间: 2020-06-14

三味中药泡水喝,50岁的她竟然看起来只有38岁!幸好现在知道

三味中药泡水喝,58岁变38岁!人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。那幺,三味中草药泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。

远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防癡呆。人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。

伸筋草对于老人来说,是宝贝。它能让人腿脚灵便。

注意:

1,每味5克即可。

2,沖水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。

 

前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说,「老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。」他的话,也就是咱们常说的筋缩了。那幺,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我给了隔壁的邻居这三味药,喝后效果很明显。她也不怎幺去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一月换一次。

 

这里加点说明:

一次沖开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水沖一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。