三个秘密,教你再也不怕失败!


90人参与 |分类: V生活邦|时间: 2020-06-14
三个秘密,教你再也不怕失败!

上个月我回到澎湖老家,在忙碌的创业、演讲生活中给自己一个喘息的空间。在家里其中一个最大的乐趣,就是和刚满一岁的小堂弟玩。这位小老弟他是个天生的冒险家,对他来说家里的每一个地方就是他的丛林,总是用他最厉害的爬行功披荆斩棘、开拓新大陆,有些时候他的「行动力」把我们搞得焦头烂额。

我其实打从心底地羡慕他,对他来说是世界上的每一件事情都是新奇的、都想要尝试,也绝对不会害怕失败。事实是我们每一个人都曾经经历过这一个阶段,但为什幺长大后,就像自然罹患了失意症一样,忘记了那个对任何事情都充满好奇心且无所畏惧的自己。尤其是我们被称做是草莓族的这一个世代,大家总觉得我们怕东怕西,什幺都不敢尝试 ,自己好像犯了一个错就有如滔天大罪。到底是为什幺呢,为什幺我们如此害怕失败?

于是我想要写一篇文章,探讨对失败的恐惧从何而来。没有充沛的理论,来自于我亲身行动的实证,不管大家相不相信,我只希望这篇文章可以让愿意相信的读者有「超越失败的力量」。

这半年来在很多演讲的场合,我和很多听众询问此问题:「为什幺害怕失败?」,大部分的答案分成底下两种:

    太在意别人的眼光、怕丢脸 怕失败后就再也爬不起来

为什幺小时候的我们比较不会在意别人的眼光,也比较不会害怕「以后」会爬不起来,仔细思考,不难发现以下三大秘密:

秘密一:观点釐清
失败是自己的「主观感受」,用心去感受、认识、理解它

为什幺我们常常会因为「别人的眼光」而害怕去做尝试,因为我们打从心底忘记了这个世界上其实没有绝对的对和错,「自己的决定」是被很多发自内心的主观感受所左右的,只要我们愿意承担这决定所产生的一切后果 ,那这决定就可以说是对的。

这可以说是一种对生命的「负责力」,其中失败又是左右我们内心感受的一大角色。它可能带给我们很大的驱动力,也可能引导我们走向无底的黑洞。Ex: 国父革命一再的失败成为他「下一次」的前进力;却有许多学子因为几次考试的成绩不佳(他在大环境下所定义的失败)而轻生。

当我们正视失败为主观的感受,抛开外在的定义时,这世界可能就会少许多悲剧。如果上例那些学子正视自己的失败,了解自己感到失败是因为没有满足「外在的期待」,重新检视并肯定自己的努力,如此对于失败的感知、认识与理解,就可以将其转化为正面的能量。(当然,这个例子也要请教育工作者,包含家长、老师好好思考,教育的本质应该是要让孩子做生命的主人,而不是要他们盲目完成外在的期待。)

秘密二:观念提出
活在当下,不要被「已发生的过去」定义,也不要被「未发生的未来」左右

釐清上述秘密,为什幺我们会在意别人的眼光之后,我们回头看「害怕以后爬不起来」,这个一样是大家容易有的害怕失败的念头。其实秘密就在于我们应该要把眼光放在「当下」。道理非常简单,一来因为过去已发生的事情绝对无法改变,除非你和哆啦A梦是好朋友,他可以用时光机带你回去。所以我们应该正视已经发生的事实,感受并记忆,而不是停留在那个主观的失败感。

二来是因为未来还没到来,理所当然充满了许许多多的「未知性」,我们或许可以透过行动、经验或假设猜测,但是绝对不可能瞬间移动到未来,所以没必要为了还没发生的事情烦心,庸人自扰之。总而言之,试图「活在当下」,不要被已发生无法改变的过去羁绊,更不要被不可能确定的未来左右,才是最明智的生命态度。

秘密三:行动建议
从探索失败中建立「成功的习惯」,积极创造自己的未来

在观点的釐清和观念的提出之后,最具体可行且简单好操作的行动建议就是——「观察自己的失败」,正确觉知自己的失败感为何而生,并试图问问自己:

这绝对是因人而异,毕竟每个人有自己的成长背景与生活习惯,但还是回归一个重点:做对自己生命负责的人,千万不能害怕为自己做决定,这是让生命成长的大忌!

失败感的相对就是「成功感」,这一个我们下一篇文章再谈。有了上述三个秘密的釐清和锻鍊后,可以试着定期建立自己的「失败履历表」,依照自己喜欢、适合的频率,定期列下自己心中认定的失败事件,并且试图了解为什幺有此感觉。除了可以更了解自己拿什幺定义成功与失败,也可以积极挥别过去、把握当下,然后迎向每一个属于我们的,更美好的未来。

这一篇文章不仅献给我们这一代的年轻人,更献给所有人。因为每一个人,不分年龄、种族、性别,都有积极发挥自己生命的影响力、积极创造更好的自己与世界的权利。

三个秘密,教你再也不怕失败! Photo Credit: Inspiyr.com CC BY SA 2.0