空污严重还路跑 慢性发炎风险提高


77人参与 |分类: L滴生活|时间: 2020-07-28
空气污染中的细悬浮微粒(简称PM2.5)对人体健康影响不可轻忽!PM2.5是一种飘散于空气中...........空污严重还路跑 慢性发炎风险提高
空气污染中的细悬浮微粒(简称PM2.5)对人体健康影响不可轻忽!PM2.5是一种飘散于空气中的一级致癌物,容易携带致癌物被人体吸入且累积,短期暴露于PM2.5可能增加呼吸道疾病、心血管疾病风险,长期则可能会影响妇女生育、造成肺癌等。

而若在空气污染警报时进行户外运动(如路跑),将吸入大量污染物,大大提高全身性慢性发炎的风险,尤其是敏感族群:儿童、老人、孕妇、肥胖者、心血管及呼吸道慢性病者,都容易受空污影响而急性促发健康问题。

霾害自我防护:洗鼻腔、带口罩

嘉义市卫生局提醒民众,对空污不该再视而不见,应多加注意平行视线的街道,若空气能见度较差,例如远方建筑物或山脉有如蒙上一层纱,就要特别注意空气品质,减少户外活动或运动、外出戴一般外科级以上的口罩、适当关窗、加强个人卫生:洗鼻腔、洗手、开启空气清净机等。

为了健康作好空污防护,应避免吸菸、避免露天燃烧稻草、金纸等及燃放炮竹、汰旧二行程机车并新购电动自行车或电动机车、机车排气定期检查等从治本作起减量防制。



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