抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法


63人参与 |分类: L滴生活|时间: 2020-07-11

抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法

 

前言:
面对新的一年不设立希望,也不要立定目标。
「那幺做什幺呢?」
就让我们为自己找一个「主题」

 

当你抛弃一长串的愿望清单,开始拟定年度主题时,恭喜你,愿意尝试便是好的开始。

选定主题这件事听起来很简单,事实上并非那幺容易,这并不是丢硬币选人头或选数字那幺简单的问题。事实上,一个需要一整年来完成的主题需要你花时间思想并且反覆评估,一个为自己量身定做的主题会因为你的重视而显得更加适切。

虽然不是丢硬币这幺容易解决,但也绝非难事。如果你对自己的了解越深,你就越容易找到自己希望跟随的主题。

决定主题必须找到关键字,它们有可能是「谦卑」、「知足」、「减少抱怨」或是「less is more」....。以下提供几种寻找主题的方向:

 

 

抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法 设立主题需要一个动机 

 

你需要问自己「为什幺?」,为什幺是这个主题,而不是那个主题?你必须明白并探究自己的动机。(相信我,觉得某个主题很有趣并不足以构成动机)

关于动机,我的朋友 S 一直和男友有相处上的问题,双方理应是可以进入婚姻的年纪,但是男方却一直处在婚姻的门口迟迟无法进入。S为此困扰不已,认真地检视两人的关係为何会陷入焦灼的原因。其实, S一直都知道问题不会只出于其中一方,只是她习惯性地把责任推给对方。就像你我都会有的举动一样 ─ 我们总是不经意抱怨起情人的这个缺点或那个疏失。

S 其实是个很懂得自我检讨的女人,最终她明白与情人的关係要更好,自己绝对是最重要的那个关卡,所以她开始不冀求对方的改变,而是期待自己能改变。于是「付出」就成了 S 的年度主题。

后来,S 与我分享她的阶段心得与成果,她不仅在感情上学习付出,包括劳力的付出与金钱的付出都带给她意料不到的惊喜,她说「我并没有刻意实践”付出”这件事情,许多时候他就这样自然的发生,等我感受到内心的充盈与喜悦之后,才意外发觉:阿~这就是付出的感觉阿!! 」学习去付出让 S 自己成了受惠者,原本是为了改善与情人的关係而设定的主题却让她在其他关係中同样看见转变。

听闻此,我就已经替 S 感到非常开心。事实上S做的第一件事情,就是送我一份爱的生日礼物,于是那个邀请她一起定下年度主题的我也成了另一位受惠对象,当下,我心里真是充满感激!

 

 

抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法 观察过去一年发生的事件

 

事件会说话。重大的事件背后往往揭示着某些东西,哪些事件佔据了你的心?哪些事件影响着你的生活?要知道,它们的到来并不是来击打你,它们或许正在对你的心说话。

 

 

抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法你对自己有哪些期待?

 

你正在期待的「自己」应该是一个目前还无法达成的状态,但不表示你将无法成为自己的期待。不要放弃各种可能性,不要限制自己。

我在决定某年的年度主题前就知道自己即将开始一段未知的旅程,我知道前方将有困难等着我,但我也确定惊喜必然随之而来,我不是很确定知道自己应该怎幺前进,摊在我眼前的是好几条看不见终点的道路。

经过一些日子的思索,我认为自己需要为即将开展的新生活建立信心,我知道我必须“相信”自己做的到。在早些一段时间我还不知道未来会有这幺大的转变的时候,我因着渴望与需要,读了许多关于“相信梦想”,“活在当下”这类的书籍,我让文字成为鼓舞我的力量,也透过祷告去聆听上帝的声音。

最后我决定以「信心」当作年度主题,因为我需要在信心上有更多的学习,我也期待自己用信心来面对充满未知与挑战的未来。在往后一年的日子里,每当遇到试炼或匮乏的时候,「信心」这两个字便不断地出现在脑海里,陪着我渡过了许多低潮。每当我有一点负面的想法时就告诉自己「停止忧虑,停止惧怕,我要记得,信心,是我要学习的。」

最后,靠着信心我渡过了极为丰盛的一年,我完成了对自己的期待。

 

 

抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法 这个主题必须具有挑战性

 

挑战性能带来进步,如果你认为自己已经够“勇敢”,何不尝试换一个截然不同的主题? 对自己发出战帖才有可能发现惊喜。

 

 

抛弃你的愿望清单,找到人生主题的方法 这个主题必须使自己变得更好

 

设定主题的最终目的是希望成就一个更好的“你”,这将使你更爱自己。
所有可能使你远离自己的关键字应该要避免,而所有使你能更爱自己的关键字都可能是你的主题。

 

 

準备好了吗? 你的关键字是什幺?

 

 

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