抱小孩也照样瘦!艾莉丝产后维持S曲线的保养秘诀


36人参与 |分类: X真生活|时间: 2020-07-11

图/唯有机、艾莉丝 X IRIS

艾莉丝外型甜美,除了艺人的身分外,目前也是有机品牌「唯有机」的创办人,透过她对美的热爱,以及有机生活的了解,将「唯有机」所要呈现的自然环保理念,带给更多人知道,这回她特别回台为品牌两周年举办餐叙,与我们聊聊她目前的保养祕诀及婚姻生活的经营。

抱小孩也照样瘦!艾莉丝产后维持S曲线的保养秘诀

不同气候的肌肤应对保养

常常在法国、台湾两地奔波,肌肤常因两地天气的差异而受影响,因为法国的日照时间很长,防晒与晒后的护理就很重要。不过有一点她强调的是,她在法国会加强「油」的保养,她说:「因为法国太乾了,无论是太阳直射的日晒,或是本身纬度关係的关係,如果没有油的成分,我肌肤已经没办法单靠一般的保湿成分来维持,几乎都要用乳霜,但我肌肤又容易过敏,若是在肌肤健康下使用,乳霜还吃得进去,但肌肤有状况的话,皮肤就容易过敏,所以我现在都会使用好的油来加强肌肤的滋润度。」

回到台湾后的气候又很潮湿,就得知道要怎样把保养品省略掉,留下最重要的,「我会使用质地比较厚的保湿化妆水,直接湿敷就够了,现在已经到了不惑之年,已经很晓得如何应对气候与肌肤的状况。」

「至于在飞机上的保养,我一定都是素颜,毕竟是长途飞机加上要带小孩,但我的眉毛和睫毛一定要化好,然后我包包都必备放支唇彩,我会挑选桃红或是橘色色调,让气色看来更好。」

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唯有机代理德国品牌Benecos 蓓蓓珂娜,天然有机成分,无添加任何有害化学物质、人工香料、色素、Paraben防腐剂,使用后不用担心造成色素沉澱或嘴唇乾裂。敏感型肌肤及孕妇均适用。

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亚洲女孩的独特魅力

住在法国一段时间后,艾莉丝深感亚洲女生的化妆功力真的很强,「我们有时去一些Party场合,亚洲女生很会把缺点变优点,像是加强五官的深邃,眼线要怎幺拉变猫眼;但法国女人完全走实力,因为她们本身轮廓很深,其实刷一下睫毛膏就好,会比较注意的就是眉毛的修整。」

观察了这幺多年,她才发现,其实自己不需要变得跟这些外国女孩一样,反而是要坚持好自己的保养方式,才会显得与众不同,「要让她们好奇亚洲女孩是不是有什幺祕密,怎幺看起来年纪都那幺小。」她笑说。

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将运动融入生活中,效果更好

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不像一般女星会积极健身、跑步,艾莉丝:「我现在了解我的性格,我是那种报名健身房后,上个10次就不会去的人,我就是没办法持之以恆,既然是这样,那我换个方式!」

她把瘦身融入到生活里,比如在家洗碗时,她就会缩小腹洗,抱儿子时也一定会缩小腹,并多做个深蹲的姿势,还可以练出屁股,「我就是想到就做一下,这个效果比你一个礼拜去一次健身房有用多了。」

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饮食上,她建议甜点要少吃,「女生很怕老这件事,而甜点除了蛋跟麵粉外,其它全都是加工品,真的会让人的代谢变差,还有容易疲累,肌肤状况会差很多。」

面对低潮:找这两种朋友倾诉

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每个人都有低潮的时候,她表示:「经营一个品牌,从电商做到实体,很多东西也是我不会的,但现在我很了解我自己,我的其中一个纾压方式就是跟朋友聊天;而聊天一定要找两种朋友,一个是负能量的垃圾桶朋友,垃圾倒光后再打给正能量朋友,请对方开释,帮自己鼓励加油。」

每个人都有情绪,硬压下来只会慢慢累积,最终爆发,情绪需要有出口,要懂的去解决,「以前我会去爬山运动,今年就是让我睡~~(笑),或是拿起电话找有空的朋友聊聊天。」

婚姻是互相,心领神会的爱

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如何延续爱情的热度?艾莉丝:「我觉得婚姻是要互相的,我的『一半』拿掉,你的『一半』就要成为我的另外一半,这点我很坚持。」从语言这点就能发现,不是只是女方去学习对方语言,男方同样也是,这才是真正的互相,而不是谁应该去做的。

她透露老公是个标準的知识份子,不擅长準备surprise,「我还记得初期我们开始约会时,经过巴黎铁塔,因为铁塔的光会一闪一闪的发亮,我就觉得这幺浪漫的时刻,情侣应该要来个热吻,不然就是四目相交啊,结果他就看着我,对我说『妳知道这家快递服务真的很差耶!』那一刻我心里就认清,跟这个人继续交往下去的话,他绝对不是浪漫型的。」因此,所以她就担任那个维持热度的角色。

她拿上周七夕情人节举例,「那天我特别把孩子带给家人照顾,特地安排与老公的约会,我会跟老公说『今天七夕喔』、『我要带你去喝一杯』、『今天要记得穿怎样喔,我要带你出场!』我就会主动做这件事,因为我知道浪漫不是他的强项,我也不会为难他。」

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不过老公也有他独特的示爱方式,「不管他怎幺累,他每天早上都会煮一杯咖啡,把上面的奶泡都打好后放在我床头,如果前一天有小争执,隔天早上的咖啡就很会大杯。」她瞇着眼,甜甜地笑说。

以前的恋爱会认为爱意都要马上传递给对方知道,一定要付出些什幺;但现在的艾莉丝懂得心领神会,「只要有咖啡的早晨,我就会懂你的热度。」

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唯有机即将在 2018/9/1~10/30于微风广场2F 举办品牌快闪店,柜内包含Jonzac森朵恩泉、Acorelle 日光意境及普罗旺斯...等品牌。